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致辖区居民的一封信

关于春季呼吸道传染病和一氧化碳中毒的防范提示

亲爱的居民朋友们：

您好!春季是呼吸道传染病的高发期，同时因取暖、用气不当引 发的一氧化碳中毒事件也时有发生。为保障您和家人的健康与安全， 我们特此提醒大家注意以下事项，共同做好防范与应对。

一、科学预防呼吸道传染病

1.常见危害

春季高发的流感、新冠、支原体肺炎等呼吸道传染病，具有传播 快、易感染的特点，可能引发发热、咳嗽、呼吸困难等症状，严重时 甚至危及生命。

2.预防措施

——做好个人防护：外出或前往人群密集场所时规范佩戴口罩， 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻。

——保持卫生习惯：勤洗手，常通风(每日通风2—-3次，每 次30分钟),避免用未清洁的手触摸眼、鼻、口。

——增强免疫力：合理饮食、适度运动，老人、儿童等重点人群 建议接种流感、肺炎疫苗。

——减少聚集风险：若出现发热、咳嗽等症状，请居家休息，避 免带病上班、上学，及时就医。

3.紧急处理

若症状持续加重(如高烧不退、呼吸困难等),请立即前往医院 就诊，并主动告知医生接触史。

二、警惕一氧化碳中毒

1.常见危害

一氧化碳(俗称“煤气”)无色无味，中毒后轻则头晕、恶心， 重则昏迷、脑损伤甚至死亡。常见于以下场景：

——使用燃气热水器时通风不良。

——煤炉、炭火取暖未安装烟囱或烟道堵塞。

- — 汽车长时间怠速开空调且车窗密闭。 2.预防措施

——确保通风：使用燃气、煤炉时务必开窗通风，定期检查烟道 是否畅通。

——规范安装设备：燃气热水器应安装在浴室外，禁止使用直排 式热水器。

——安装报警器：建议在厨房、卧室等区域安装一氧化碳报警器。

——避免危险行为：不在密闭空间长时间使用发电机、炭火火锅 等。

3.紧急施救

——立即开窗：发现中毒迹象时，迅速打开门窗，关闭燃气或熄 灭明火。

——转移患者：将中毒者移至通风处，解开衣领保持呼吸通畅， 注意保暖。

——紧急呼救：若患者意识不清或昏迷，立即拨打120急救电话， 必要时进行心肺复苏。

三、注意地震灾后卫生防疫

1.常见危害

地震发生后，受灾地区尤其是震中地区的自然环境和生活条件可 能发生改变，灾区群众面临饮水、食品安全和环境污染等威胁，存在 急性呼吸道传染病、肠道传染病等疾病流行风险。

2.预防措施

——注意饮食卫生，防止病从口入：选择合适的取水点，如远离 粪便、垃圾、污水的河水或湖水，井水、山泉水；不喝不干净和受污 染的水，喝开水不喝生水；不使用污水漱口，洗瓜果、碗筷；不吃腐 败变质和受污染的食物，不吃霉变的粮食；不吃病死、淹死的家禽、 家畜；不生吃水产品，少吃或尽可能不吃凉拌食品；剩饭剩菜要彻底 加热后再吃。

——加强个人卫生，防止环境污染：不随地大小便；垃圾放在指 定地点，不乱扔垃圾；及时填埋积水，清除粪便、垃圾，减少蚊蝇孳 生；注意及时处理动物尸体，如深埋或焚烧。

朋友们，安全无小事，防患于未然!请将以上知识传递给家人和 邻居，尤其是独居老人、留守儿童等群体。若发现安全隐患(如燃气 泄漏、公共卫生问题),请及时联系村组工作人员/卫生院及卫生室人员。

让我们携手筑牢健康防线，平安度过冬春季节! 祝您和家人身体健康，阖家幸福!

白银市平川区共和镇中心卫生院

2025年02月26日

附件2

春季呼吸道传染病防范顺口溜

冬春换季要记牢，病毒传播如窜逃； 咳嗽发热浑身疼，飞沫乱飘似飞刀； 老人小孩易中招，拖成重症命难保。

防护口诀很简单，出门口罩戴牢靠； 咳嗽转头捂袖口，人多地方少去跑； 勤洗手来多通风，病菌全部都赶跑。

万一中招莫心焦，社区医院早报到； 居家休养多喝水，鸡汤米粥最养膘； 配合治疗遵医嘱，早日康复没烦恼。

春季一氧化碳中毒防范顺口溜

冬季寒冷想取暖，中毒隐患不能忘。 一氧化碳无色味，悄无声息把人伤。 头疼头晕又乏力，重者昏迷把命丧。 预防方法很重要，牢记以下小诀窍。 燃气器具勤检查，烟道畅通最重要。 小火炖肉别大意，燃烧充分才可以。 门窗不要全关牢，空气流通是关键。 炭锅火锅欢乐聚，通风换气不能少。 要是中毒别慌张，速开窗门移户外。 呼叫他人来帮忙，及时送医别观望。