2025年，正值“十四五”规划圆满收官、“十五五”规划谋篇布局的关键历史节点，街道各项工作处于承前启后、攻坚克难的重要阶段。体育活动作为舒缓压力、凝聚共识、激发活力的重要纽带，能够有效打破工作壁垒、增进干部职工之间互动。经街道党工委会议研究决定，街道总工会为干部职工举办此次秋季运动会，既是对大家长期辛勤付出的关怀与肯定，也是丰富干部职工精神文化生活、提升团队凝聚力的具体实践。

一、活动主题

为响应“健康中国”战略，关心关爱干部职工，进一步增强团队凝聚力与战斗力，秋季气候温和宜人，是开展户外体育活动的黄金时期。红会路街道总工会特举办“活力金秋展风采，团结奋进建新功”主题秋季运动会。

二、活动内容

（一）活动时间：2025年10月16日—17日（两天）

（二）活动地点：红会路街道红光社区篮球场

（三）参赛对象：红会路街道全体干部职工

（四）裁判及工作人员：

裁判组：推选经验丰富的干部职工担任，设裁判长1名，各项目裁判员若干，负责赛事规则执行与成绩判定。

裁判长：张宏微刘  强  陈友

裁判员：陈友张军德唐景春  李锦琴顾庆凤  杨  凯刘杰周  贵   罗德风  齐世琴

保障组：由街道办公室、后勤人员组成，负责场地布置、道具采购、医疗保障、饮水供应等工作。

组长：谢玮

成员：杨云陈渭童  李晓燕  张晓燕

报道组：由街道宣传专干负责，主要负责活动拍照、视频录制、新闻稿撰写及线上宣传工作。

组长：刘  强

成员：刘凌汝   许晓明

三、活动项目

（一）个人项目（共10项，项目分男子组、女子组进行）

1、仰卧起坐

2. 立定跳远

3. 踢毽子

4. 一分钟跳绳

5. 三步投篮

6. 呼啦圈

7. 打羽毛球（单打）

8.五子棋

9.象棋

10.跳棋

（二）团体项目（共3项，以各中心队、社区为单位组队，每队人数根据项目要求确定）

11. 拔河

12. 集体跳绳

13. 接力赛

四、奖项设置

（一）个人项目

各项目男子组、女子组分别设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，颁发荣誉证书及奖品。

（二）团体项目

集体跳绳、接力赛、拔河各设一等奖1队，每位队员各颁发奖品一份。

五、活动要求

（一）高度重视，积极参与。各中心队、社区需广泛动员干部职工报名参赛，确保参与全覆盖，同时合理安排工作，避免因参赛影响日常业务开展。

（二）遵守规则，尊重裁判。参赛队员需严格遵守赛事规则，服从裁判判定，不得出现质疑裁判、扰乱赛场秩序等行为，若有异议需通过所在队伍向裁判组当面申诉。

（三）注重安全，文明参赛。参赛队员赛前需做好热身运动，避免运动损伤；比赛过程中秉持“友谊第一，比赛第二”原则，不与其他队员发生冲突。

（四）爱护环境，保持整洁。活动现场需保持干净整洁，参赛队员及工作人员不得随意丢弃垃圾，活动结束后由后勤保障组统一清理场地。

六、后勤保障

（一）场地与道具。完成场地清理与布置，划分各项目比赛区域，张贴项目规则与流程标识；按项目需求采购或借用道具，确保道具数量充足、规格合规。

（二）医疗与饮水。在赛场旁设置医疗点，配备常用药品（如创可贴、云南白药、解暑药等）及医护人员，随时应对突发健康问题；提供充足的瓶装水、功能性饮料及纸巾，放置于指定休息区。

（三）应急预案。提前了解天气情况，做好应急方案，若遇雨天，将户外项目调整至室内。

（四）经费预算。活动经费控制在30000左右。

希望通过此次运动会，能够让干部职工在运动中强健体魄、释放活力，并借助团队协作类项目，增进干部职工之间的了解与信任，激发 “团结一心、奋勇争先”的团队精神，在“十四五”收官与“十五五”布局的关键阶段持续发力，为街道发展与国家建设贡献更大力量。

附件：红会路街道干部职工秋季运动会项目规则

（一）个人项目（共8项，各项目分男子组、女子组进行）

1、仰卧起坐

道具：体操垫若干

规则：参赛选手仰卧于体操垫上，双腿屈膝，双脚平放地面，双手交叉置于脑后。听到开始信号后，利用腹部力量使上半身抬起，头部触及膝盖后恢复原位，完成一次计数。比赛时间为1分钟，中途若双手离开头部、臀部离开垫子或腿部抬起，该次动作不计入成绩。以1分钟内完成的有效次数排名，次数多者获胜；次数相同则加赛30秒，以加赛次数多者获胜。

2、立定跳远

道具：跳远专用卷尺、起跳线标识

规则：参赛选手站在起跳线后，双脚平行站立，可采用任意姿势助跳（但不得踩线或越线）。听到开始信号后，双脚同时蹬地起跳，落地时双脚需同时着地，身体稳定后测量从起跳线到脚后跟的垂直距离。每人有3次试跳机会，取最佳成绩排名；成绩相同则加赛1次，以加赛成绩优者获胜。若试跳时踩线、越线或落地后向后退，该次试跳成绩无效。

3、踢毽子

道具：统一规格的彩色毽子（可提前发放或现场提供）

规则：参赛选手在指定区域内站立，听到开始信号后开始踢毽子，可采用单脚踢、双脚交替踢等任意方式（除用手、臂触碰毽子外）。毽子落地则比赛终止，以单次踢毽子的连续次数计数。每人有2次参赛机会，取最佳次数排名；次数相同则加赛1次，以加赛次数多者获胜。

4、一分钟跳绳

道具：计数跳绳（可自带或现场提供统一规格跳绳）

规则：参赛选手站在指定区域，双手持跳绳手柄，听到开始信号后开始跳绳，跳绳过程中可停顿（停顿时间不计入成绩）。比赛时间为1分钟，以1分钟内跳绳的总次数计数（跳绳需完整绕身体一周，绊绳则该次不计入成绩）。以总次数排名，次数多者获胜；次数相同则加赛30秒，以加赛次数多者获胜。

5、 三步投篮

道具：标准篮球、篮球架

规则：参赛选手站在三分线外指定位置（距篮筐约6.25 米），听到开始信号后，持球走三步（第三步需起跳）完成投篮动作，投篮后需待篮球完全落地或入网后才能进行下一次投篮。比赛时间为2分钟，以投中篮筐的有效次数计数（篮球需完全穿过篮筐，擦网未入网不计入成绩）。以投中次数排名，次数多者获胜；次数相同则加赛1分钟，以加赛次数多者获胜。

6、转呼啦圈

道具：呼啦圈

规则：参赛选手站在指定区域，双手持呼啦圈于腰部位置，做好启动准备。参赛人员听到开始信号后，选手释放双手使呼啦圈开始转动，比赛时间为 1 分钟。转动过程中呼啦圈可掉落（掉落时间不计入有效转动时间，选手需快速捡起并继续，中断不停止计时）。需以腰部为主要发力点带动呼啦圈转动，且每一次完整绕腰部一周计为 1 次有效成绩；若呼啦圈未完整绕一周即掉落，该次不计入成绩。以 1 分钟内有效转动的总次数计数，总次数多者排名靠前。若多名选手总次数相同，则进行 30 秒加赛，加赛中有效转动次数多者获胜。

7、打羽毛球（单打）

道具：标准羽毛球拍、羽毛球，划定单打场地

规则：采用单局11分制，率先获得11分且领先对手2分者获胜（若比分10:10，则需领先2分才能结束比赛）。比赛开始前通过抛硬币决定发球权，发球需从发球区发出，球需落在对方对角发球区内，否则视为发球失误，失误2次则丢分。比赛过程中，球落地、出界、触网或球员手触球均判对方得分。若对判罚有异议，可向裁判长申诉，以裁判长最终判定为准。

8、五子棋

道具：五子棋、棋盘

规则：比赛由两名选手轮流在棋盘落子，执黑者先行。采用三局两胜或循环赛制，由赛事规定。率先形成横、竖、斜方向连续五子者立即获胜。为平衡先行优势，黑棋受禁手规则限制：禁止“三三”（一子双活三）、“四四”（一子双四）及“长连”（超过五子）。黑方触犯禁手立即判负，白方无此限制。比赛通常采用计时制度（30分钟），超时判负。落子无悔，禁止赛场干扰。最终以积分或淘汰赛制决出名象棋

9、象棋

工具：象棋、棋盘

规则：（1）比赛目标与赛制：对局目标为“将死”或“困毙”对方将（帅）。比赛通常采用积分编排制或淘汰制，由赛事规程具体确定。（2）棋盘与棋子：对局在九纵十横的棋盘上进行。双方执红、黑棋子各16枚，各有将（帅）1、士（仕）2、象（相）2、车2、马2、炮2、兵（卒）5。棋子需按初始位置摆放。（3）行棋规则：先后手：正式比赛通常由抽签决定，首局红方先行，后续交换。走子：双方轮流走子，每次一着。走子必须符合各兵种移动规则（如马走“日”、象飞“田”、车行直线等）。吃子：己方棋子可走到对方棋子所在位置并将其移除，视为“吃子”。炮吃子必须隔一个棋子（“炮架”）。将帅：将、帅不能在同一条直线上直接对面（即“将对脸”或“明将”）。（4）胜负与判定，以下情况一方判负：将（帅）被对方“将死”；无子可走，被“困毙”；主动认输；超时（采用计时制时）；严重犯规或被直接判负。（5）和棋，以下情况可判和棋：双方均无法取胜的简单局面；一方提议作和，另一方同意；符合“自然限着”规则（如连续60回合未吃子）；局面三次重复，一方提和并经裁判审定。（6）比赛纪律，落子无悔：棋子离手后不得更改。摸子走子：触摸己方棋子必须走动该子；触摸对方棋子必须吃掉该子（除非无法按规则行动）禁止任何方式干扰对手，赛场内严禁使用电子设备辅助。

10、跳棋

工具：跳棋、棋盘

规则：（1）游戏目标，每位玩家通过移动己方棋子，率先将所有棋子全部移动到正对面的对角区域（即“营地”）即为胜利。（2）棋盘与棋子，棋盘：棋盘为六角星形，共有121个棋位。每个角有10个棋位构成一个“营地”。棋子：通常共有60枚棋子，分六种颜色。每位玩家使用一种颜色的10枚棋子，置于自己的营地内。（3）行棋规则，游戏顺序：通过猜先等方式决定顺序，玩家轮流进行一步操作。基本移动：走子：棋子可以向相邻的空棋位移动一步。跳吃：如果相邻的棋位上有任何一方的棋子，并且该棋子方向的下一棋位是空的，则您可以跳过该棋子，落到空位上，并将被跳过的棋子从棋盘上移除。连续跳吃：完成一次跳吃后，如果从您的新位置又能形成新的“跳吃”，则可以在同一回合内连续进行多次跳吃。连续跳吃是强制性的。移动方向：棋子可以向前后左右六个方向移动或跳吃。（4）胜负与排名，

获胜：最先将自己营地的10颗棋子全部移动到正对面营地的玩家获胜。认输：一方主动认输，则另一方获胜。排名：在多人游戏中，当第一名产生后，其余玩家可继续比赛，直至决出所有名次。

（二）团体项目（共3项，以科室或社区工作站为单位组队，每队人数根据项目要求确定）

11、 拔河

道具：绳子、哨子

规则：共四支队伍，每队由6名上场队员及至多2名替补队员组成。比赛赛制：采用单循环赛制。每支队伍需与其他三支队伍各进行一次对决。决赛阶段：循环赛结束后，按积分排名。积分前两名的队伍进行冠军争夺赛，后两名的队伍进行季军争夺赛。比赛形式：每场对决采用三局两胜制。前两局：率先将中心标记拉过本方决胜线（通常距离中心线4米）的队伍获胜。若双方僵持超过一定时间（例如90秒），则由裁判判定优势方获胜，或重新开始。决胜局：交换场地后进行。率先将中心标记拉过本方决胜线的队伍获胜（无时间限制，直至一方获胜）。每场对决的胜方获得1个积分，负方得0分。循环赛排名依据积分高低决定。若积分相同，则依次比较：相互对决胜负关系 > 总获胜局数 > 总用时（将所有获胜局的时间相加，用时短者排名靠前）。

12、 集体跳绳

道具：长跳绳2根（长度约 10 米）

规则：每队报名8人，其中2人摇绳，6人（男女比例不限）为跳绳队员。比赛前，跳绳队员站成一排，位于摇绳队员之间。听到开始信号后，摇绳队员开始摇绳，跳绳队员依次进入绳中跳跃，每跳跃一次计数1次（需所有跳绳队员均完成一次跳跃才算有效计数）。比赛时间为2分钟，中途若有队员绊绳，可暂停调整，调整时间不计入比赛时间，但绊绳时未完成的跳跃不计入成绩。以2分钟内的有效计数排名，次数多者获胜；次数相同则加赛1分钟，以加赛次数多者获胜。

13、接力赛

道具：接力棒（彩色塑料棒，4根/队）、起跑线与接力区标识

规则：每队报名4人（至少1名女性队员），分4棒依次接力。比赛开始前，第一棒队员手持接力棒站在起跑线后，其余队员分别站在各接力区内。听到开始信号后，第一棒队员起跑，跑至第二接力区时，将接力棒传递给第二棒队员，依次类推，第四棒队员冲过终点线后比赛结束，以完成比赛的总时间排名。若出现接力棒掉落，需由掉棒队员捡起后继续比赛（掉落期间其他队员不得协助，否则判犯规）；若队员在接力区外传递接力棒或提前起跑，判犯规一次，总成绩加5秒。时间短者获胜，时间相同则加赛一次，以加赛时间短者获胜。