每天清晨7点半，25位精神矍铄的老人已在养老服务中心整齐列队。在工作人员的带领下，经络拍打上午（7:30-8:00）：重点拍打肩颈、腰背等部位，配合舒缓音乐；欢乐广场舞早上午（8:00-8:45）：选用节奏舒缓的曲目，动作简单易学。

从基础笔画到常用字的书写练习。

工作人员或志愿者带领老人诵读《三字经》、节气歌谣、名贤集等。

通过每天持续开展三大主题活动，红会路街道综合养老服务中心取得了显著成效。在健康方面，参与老人的身体素质得到明显提升，72岁的李阿姨肩周炎症状显著缓解，多位老人睡眠质量改善。在心理层面，老人们通过集体活动缓解了孤独感，情绪更加愉悦开朗，活动满意度比较高。在社交能力方面，老人们建立了新的朋友圈，社交网络不断扩大，集体活动增强了彼此间的交流互动。在文化传承上，通过诵读经典和写字练习，不仅提升了老人们的识字量和书写能力，多位老人已能独立签名，更让传统文化得以传承发扬。特别值得一提的是窦玉莲、王彩琴等老人的毛笔字已初见成效，这些点点滴滴的进步，每天都在养老服务中心温暖上演，充分展现了老年文体活动的多重价值。

下一步，我们也会增加健身的种类、歌唱的曲目、和诵读的内容。让来参加活动的老年人每天都能老有所学，老有所乐。开心充实的度过每一天。