学会这些急救技能，你也能成为“活雷锋”！

我们都有一颗乐于助人的心，但善意需要专业来护航。盲目施救可能帮倒忙，科学急救才能真正守护生命。让每一份善良都不被辜负，让每一次救助都安全有效 —— 这才是对生命最负责的温柔。

一、AED（自动体外除颤仪）

AED，即自动体外除颤器。是能够自动监测心律，并通过快速电击让心跳从异常恢复到正常的急救工具。若能立即取得AED，则优先使用AED，再进行心肺复苏（CPR）。AED配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。

AED(自动体外除颤器)急救详解：按照AED的语音提示和屏幕显示来操作。

1.开：AED放患者左侧。按下电源开关或掀开显示器盖子，仪器会发出语音指导后面操作。

2.贴：电极片粘贴在患者胸部，一个放右上胸壁(锁骨下方)，一个放在左乳头外侧，上缘距腋窝7cm左右。（若患者出汗较多，应事先用毛巾擦干皮肤。若患者胸毛较多，可用力压紧电极，若无效，应剔除胸毛后再粘贴。）

3.插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5-15秒。（急救人员和旁观者应确保不与患者接触，避免影响仪器分析心律。）

4.电：如果建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键。一次除颤后，应立刻继续心肺复苏（胸外按压和人工呼吸），反复至急救人员到来。如果分析不用除颤，则继续心肺复苏。

二、心肺复苏（CPR）

心肺复苏术（CPR）是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇有人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金6分钟”，抢救越及时，成功率越高。

1.判断患者的意识和呼吸

判断神志：轻拍重喊（轻拍双肩、大声对双耳呼唤）。如无反应，立即拨打120求救电话。

判断呼吸：拉开衣领，单手成掌放在剑突处，感觉胸廓有无起伏。如无呼吸，立刻开始胸外按压。

2.胸外按压

按压部位：在病人胸部正中，胸骨中下段（两乳连线中点）；

按压方式：两手重叠、十指紧扣、垂直按压；

按压深度：5-6厘米；

按压频率：每分钟100-120次；注意：每次按压后要使胸部充分回弹。

胸外心脏按压和人工呼吸按30:2的比例循环进行，直至病人恢复意识、呼吸或120医务人员到达现场。

3.人工呼吸

一手置于患者前额处，向下压，另一只手放在患者下颌处，向上抬，打开气道；

开放气道的同时，捏紧患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入；

每次吹气持续至少1秒，看到患者胸廓有微微起伏即可；

吹两次气。

三、止血包扎

环形包扎法：适用于腕部、踝部和额部等处的包扎。其方法是每圈须完全或大部分重叠，环绕数圈，包扎完成后固定绷带末端。

螺旋包扎法：多用于肢体上下粗细相差小，伤口较大、较长部位的包扎，如上臂、躯干等。其方法是先用环形包扎法固定起始端，把绷带渐渐地斜旋上缠或下缠，每圈压在前圈的1/2或1/3处，呈螺旋状，包扎完成后固定绷带末端。

螺旋反折包扎法：多用于周径粗细不等的四肢包扎。其方法是先做环形包扎2圈，再做螺旋形包扎，待到渐粗的地方，一手拇指按住绷带上面，另一手将绷带自该点反折整齐排列，反折头不宜在伤口和骨头突出的部位。

“8”字包扎法：这种方法多用于肘、膝、腕和踝等关节处。其方法是以关节为中心，从中心向两边缠，一圈向上，一圈向下，呈“8”字形来回包扎。

回返包扎法：用于头部、肢体残端等部位的包扎。以头部包扎为例，其方法是以右耳上方为起始点，绕缠两圈后到额中时，将绷带反折，用左手食指按住绷带反折处，使其经头顶中央到枕外粗隆下面，由伤者或助手按住此点，在中间绷带的两侧回返，每次压前圈的1/2，直到包盖整个头部，然后绕缠2圈固定。

三角巾包扎法：适用于人体任何部位，其用途最广。在急用时，也可就地取材，用毛巾、衣服等改做或代替三角巾使用。