各乡镇人民政府、街道办事处，区政府各部门，区属各企事业单位,各人民团体，驻平有关单位：

为保证全区医疗用血需求和安全，保障献血者和用血者身体健康，发扬人道主义精神，促进精神文明建设。我区医疗急救临床用血需求每年以15%的速度递增，但目前自愿无偿献血人数少，血站采集的血液满足不了临床需求。根据《中华人民共和国献血法》《甘肃省实施〈中华人民共和国献血法〉办法》和国家卫健委等11个部门联合印发的《关于进一步促进无偿献血工作健康发展的通知》（国卫医发〔2019〕21号）、《白银市人民政府办公室关于印发〈白银市无偿献血工作计划（2024-2026年）〉的通知》（市政办发〔2024〕49号）文件要求，经研究决定在全区组织开展无偿献血工作，现将有关要求通知如下：

一、 参加无偿献血的范围

全区范围内年满18至55周岁健康公民。 献血量：200－400毫升（400毫升按2个献血指标计算）。献血间隔：每隔六个月可捐献全血一次。
    各乡镇街道、各单位要切实做好无偿献血的宣传、发动、组织工作，指定专人负责，认真组织实施。按不少于单位在职职工总数15%的比例组织献血人员。

二、献血注意事项

献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些事项：   

1、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物，以防止血液浑浊，影响血液质量。 

2、要保持献血前一晚的良好睡眠，多喝水，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。 

3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

5、献血后当天保持针眼处清洁干燥,48小时内避免剧烈运动或高强度工作，献血手臂不宜提举重物。

6、献血后一两天适当补充水分，可多摄入含铁食物，不易暴饮暴食，盲目进补。

三、采血方式

区爱国卫生运动服务中心、区红十字会根据各乡镇街道，区直各部门、各企事业单位在职人员人数，制定本年度我区无偿献血计划表，并有组织开展献血，确保计划不折不扣落实到位。各乡镇街道，区直各部门、各企事业单位，大型厂矿企业直接到平川爱心献血屋献血，也可预约平川爱心献血屋工作人员到单位开展无偿献血知识宣讲和血液集中采集。

平川爱心献血屋负责人：任新田    电话：13809308879

平川爱心献血屋联系人：韩蔚欢    电话：6670388

献血地址：平川区中恒城市广场对面，中心医院向西200米。

献血时间：每周一至周天早上9:00–12:00，下午2:00–5:30

附件：1. 2025-2026年度平川区无偿献血指导性计划表

 2. 2025-2026年度平川区单位团体无偿献血计划表

白银市平川区人民政府办公室

2025年3月4日

附件1

2025-2026年度平川区无偿献血指导性计划表

备注：省级和市级考核指标为千人口献血率，本表为千人口献血人次（单位），我区近几年人均每次献血量为200-300毫升，千人口献血人次（单位）约等于1.4-1.5倍的千人口献血率。

附件2       

2025-2026年度平川区单位团体无偿献血计划表